En las últimas dos décadas, la República Dominicana ha visto un alarmante incremento en las tasas de obesidad y sobrepeso, con datos que indican que el 60.8% de las mujeres y el 53.9% de los hombres en Centroamérica y el Caribe se ven afectados. Este fenómeno no solo es preocupante, sino que también plantea serios desafíos de salud pública que requieren atención inmediata.
La doctora Ivelisse Liliana Jiménez, gastroenteróloga del Cedimat, señala que el sobrepeso y la obesidad son problemas multifactoriales, donde el sedentarismo y la mala alimentación juegan un papel crucial. La alta disponibilidad de productos ultraprocesados, que son ricos en calorías pero pobres en nutrientes, es uno de los principales factores que contribuyen a esta epidemia.
Además, el consumo elevado de bebidas azucaradas y la falta de frutas y vegetales en la dieta diaria agravan la situación. La doctora Jiménez advierte que este patrón alimentario puede llevar a otras enfermedades, como la diabetes, que afecta al 8.9% de los hombres y al 10.3% de las mujeres en la región. La relación con la comida, que a menudo se ve como un alivio emocional, puede tener consecuencias perjudiciales a largo plazo.
El ejercicio regular, recomendado por la OMS en al menos 150 minutos semanales, se ha demostrado como una medida efectiva para contrarrestar estos problemas. Sin embargo, el cambio en los hábitos alimenticios y de actividad física debe ser gradual y constante, resaltando la importancia de la educación y la voluntad personal para lograr una vida más saludable. Las acciones para combatir esta epidemia son urgentes y necesarias para mejorar la calidad de vida de los dominicanos.
