Granada se encuentra en un momento difícil tras una serie de terremotos que han causado ansiedad y miedo en la población. Un equipo de aproximadamente 50 psicólogos ha sido movilizado para ofrecer apoyo emocional a los afectados, ayudándoles a manejar sus emociones y a encontrar estrategias para sobrellevar la situación.
Desde el temblor de magnitud 5 que tuvo su epicentro en Gójar, la angustia ha aumentado entre los granadinos. Los profesionales del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental (COPAO) y Emergencias 112 Andalucía están trabajando en un servicio de atención psicológica, buscando ofrecer herramientas efectivas para combatir la ansiedad y la sensación de desprotección que muchos sienten.
La psicóloga Fatima Zahra Lajaj Rghioui, con 15 años de experiencia, destaca la importancia de validar los sentimientos de los afectados y de ofrecer técnicas como el control de la respiración y la creación de un lugar seguro dentro del hogar. Muchos de los afectados han reportado trastornos del sueño y síntomas de estrés postraumático, recordando eventos similares ocurridos en 2021.
El servicio de atención psicológica está disponible a través de una línea telefónica gratuita, donde los especialistas brindan apoyo emocional a quienes lo necesiten. A medida que avanzan los días, la esperanza es que la calma regrese a la comunidad y que las personas encuentren formas de manejar el estrés generado por esta situación sísmica.
