En República Dominicana, la ola de calor se hace sentir con fuerza, alcanzando temperaturas máximas entre 33 y 35 grados Celsius. Desde temprano en la mañana, el clima caluroso y la humedad incrementan la sensación térmica, lo que convierte la hidratación en una prioridad. Para mitigar sus efectos, se recomienda beber agua constantemente, usar ropa ligera y evitar la exposición directa al sol en las horas pico, entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
Disfrutar del fin de semana no significa quedarse en casa. Visitar ríos, playas o piscinas puede ser una excelente forma de refrescarse, siempre y cuando se tomen las debidas precauciones. Es esencial elegir lugares seguros, no permanecer demasiado tiempo al sol y estar atentos a las necesidades de niños y ancianos, quienes son más vulnerables al calor.
Además de las altas temperaturas, el polvo del Sahara también impacta el clima local. Este fenómeno, que trae partículas desde África, puede generar cielos brumosos y un ambiente seco que afecta especialmente a personas con problemas respiratorios. Según el Instituto Dominicano de Meteorología (Indomet), en los últimos días se han registrado concentraciones significativas de polvo que coinciden con el aumento de las temperaturas.
Ante la presencia de polvo, quienes son sensibles deben limitar el tiempo al aire libre y mantener las ventanas cerradas. Si se presentan síntomas como estornudos o irritación en los ojos, es aconsejable buscar refugio en interiores limpios. Con estos consejos, los dominicanos pueden disfrutar del verano sin comprometer su salud ante el calor y el polvo del Sahara.
